🌿 自然と調和する美しさ、ナチュラルUVケアの選び方 🌿
Rather than excessive UV protection, choose what makes both your skin and nature happy. 強すぎるUVカットではなく、肌と自然が喜ぶ選択を。
In Japan, the belief in “white skin” is deeply rooted, leading to a strong focus on UV protection. However, in Western natural beauty culture, “healthy glow” is more valued, and moderate sun exposure is recommended. How can we balance skin health and beauty?
日本では「白肌信仰」が根強く、紫外線対策が徹底されています。しかし、欧米のナチュラルビューティーでは「健康的な輝き」が大切にされており、適度な日光浴が推奨されています。肌の健康と美しさを両立するにはどうすればいいのでしょうか？
Moderate sun exposure helps promote the production of vitamin D, which is essential for boosting immunity and maintaining bone health. Therefore, balancing UV protection with natural sun exposure is key. Here are some recommended natural sunscreens.
適度な日光浴はビタミンDの生成を促し、免疫力向上や骨の健康に欠かせません。そのため、紫外線対策と適度な日光浴のバランスを取ることが重要です。そこで、おすすめしたいのが ナチュラルな日焼け止め です。
🔹 Recommended Natural Sunscreens / おすすめナチュラル日焼け止め
- Weleda | Edelweiss UV Protect (SPF38・PA++)
- Naturaglacé | UV Protection Base (removable with soap)
- Amritara | All-Light Sunscreen Cream (contains cerium oxide)
ナチュラルな成分で肌を守りながら、健やかな輝きを手に入れましょう。